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​サポートについて

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coeにはどんな人がいるの?

coeには子育ての専門家や地域の先輩ママ、先輩パパなど様々な方が参加しています。あなたの子育ての疑問に、いろいろな視点からアドバイス、サポートさせていただきます。

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子育て経験者

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助産師

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保健師

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心理士

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​保育士

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社会福祉士

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精神保健福祉士

どんなメッセージをいれてくれるの?

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貧血予防に何を食べたらいいですか?

妊婦さん

助産師

食事でいうなら、私はいつも高野豆腐おすすめしてます。
乾物は保存も効くし万能で、高野豆腐のカルシウム、鉄分、タンパク質の含有量は凄いですものね。
ビタミンCが鉄の吸収を高めます。後は、ビタミンDはカルシウムの吸収率を上げるので、やっぱり、外で日光に当たってお散歩しましょう!晴れた日にお散歩や日向ぼっこするだけでも、うつ予防にも良いと思います。

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何を準備したらいい?

妊婦さん

先輩ママ

使わなかったものもあるので使ったもの、便利だったもののリストをシェアしますね!

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子育てママ

嘔吐することが多いのですが

保育士

同じ月齢でも胃の形で吐きやすい子もいます。私はしっかりげっぷをさせ、おなかを圧迫しないよう注意しながら縦抱っこするなどしています。

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